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Konjak-Nudeln - die kohlenhydratfreien Glasnudeln aus Asien Nudeln ohne Kohlenhydrate? Das geht tatsächlich! Denn die asiatischen Konjak-Nudeln sind zu 100 Prozent kohlenhydratfrei, machen dafür aber dennoch lange satt.
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Artikelnummer 2314734 Slendier Spaghetti-Style wird aus einem Wurzelgemüse mit dem Namen Konjak hergestellt. Konjak wird bereits seit Jahrhunderten in asiatischen Ländern verzehrt und ist dort im Rahmen von kalorienarmer Ernährung sehr beliebt. Konjak ist kalorienarm, reich an pflanzlichen Ballaststoffen.
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1 Limette 2 TL Erdnüsse ohne Salz Gewählte Zutaten: Utensilien Sparschäler Zitruspresse Zubereitung Video-Anleitung Du brauchst Sparschäler Zutaten 1 Karotte • 1 Lauchzwiebel • 1 Zehe (n) Knoblauch
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5. In the same pan, add 1 tbsp of vegetable oil and heat on high. Add the beaten eggs and when half cooked, add the konjak rice. 6. Fry for 3 minutes, then add the chicken stock from the edge of the frying pan and mix gently. Season with the salt & pepper. Return the bacon to the pan and fry for 30 seconds. 7.
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Besonders beliebt ist der Konjak Reis in Japan, wo er aus Wasser und Glucomannan hergestellt wird. Aus der pflanzliche Faser Glucomannan - sie stammt aus der Konjac Wurzel - wird Mehl hergestellt, das anschließend zusammen mit Wasser zum Konjak Reis verarbeitet wird.
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Unser Test. Ja, es gibt sie tatsächlich - die Sorglos-Nudel! Ihr Name: Konjak- oder, poetischer, Shirataki-Nudel (japanisch für „weißer Wasserfall"). Und eins gleich vorweg: Trotz all der abgefahrenen Produkt-Facts ist die Konjak-Nudel keine Schöpfung findiger Molekularköche, sondern seit Jahrhunderten Bestandteil der.
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Konjaknudeln weisen einen äußerst geringen Fett- und Kohlenhydratanteil auf. Mit nur insgesamt 8 Kalorien, 0 bis 0,4 Gramm Fett und 0 bis 0,4 Gramm Kohlenhydraten (jeweils pro 100 Gramm, je nach Hersteller etwas unterschiedlich) ist die Nudel geradezu prädestiniert zum Abnehmen. Daher ist sie nicht nur perfekt für eine kalorienreduzierte.
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Konjak Reis mit Hähnchenbrust und Gemüse lässt sich super als leichtes Mittag- oder Abendessen servieren oder auch vorkochen und unterwegs genießen.So fällt dir eine Low Carb Ernährung auch außer Haus leicht. Das Gericht steckt außerdem voller Gemüse, was prima sättigt und unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgt.
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